益处

1.读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。尼克·霍恩比

2.认识到宽恕的益处。研究表明，懂得宽恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡觉更香。

3.逸闻趣事中流传的证据显示按摩能为健康带来诸多益处，但实际上在细胞水平上对它的效果进行评估比常人想象中的要难得多。

4.昨天夜里的意外事故并不是偶然事件。它标志着某种断裂。这次撞击另有益处，而且，它发生得很及时，使我重新开始生活。

5.面对失败唉声叹气毫无益处，你最好是重新开始。

6.昨天夜里的意外事故并不是偶然事件。它标志着某种断裂。这次撞击另有益处，而且，它发生得很及时，使我重新开始生活。

7.修道感悟造化,参透生死,挣脱凡胎肉身的束缚,有万般益处,因此投入毕生精力争相钻研道法之人,多如过江之鲫,数不胜数。

8.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒

9.自满会招致损失，谦虚可以得到益处。

10., 盗窃、*博、狂饮，弄得体力和脑力都毁了；撒谎、作假证、肆意怨忿、不顾一切地报仇雪恨，还有设谋杀人——所有这一类事，对于任何人都决无益处。因为，它们是走向毁灭的道路。